健康 Archive

 

正月休みに上野千鶴子氏の「男おひとりさま道」を読んだ。
ベストセラーとなった同氏の「おひとりさまの老後」の男性版である。
予想どおり、男おひとりさまの道は、女性のそれよりも厳しい。
氏はその原因を、男性の「弱さの情報開示力」の無さにあると指摘する。
つまり男には「弱さを認める事が出来ない弱さ」があり、これが一人で生きていく際、大きな足かせとなる。
人生の下り坂の局面では、人に頼る事が必須であり、そのためには素直に自分の弱さを認め、開示する力が必要であるという指摘は、納得出来る。

最もショッキングだったのは、「介護虐待」に関する記述である。
「非婚シングルの息子は、いずれ介護要員となる」
この事自体は自然の成り行きであるが、「高齢者虐待の加害者のトップは、実の息子である」という調査結果があるらしい。
これらの息子たちは親の年金パラサイトで有ることが多い。親を大切にしそうなものであるが、そう若くない息子も孤立しており、追いつめられて余裕が無くなるそうである。

僕なりに一言でまとめると、男がひとりで生き抜くのに最も重要なのは、「弱さの情報開示」が出来る、仕事以外の人脈を作っておくことである。
そのためには、
「学歴・前歴・家族の事を言わない。訊かない」
「上から目線でものを言わない」
「金の貸し借りはしない」
「特技やノウハウは、相手が要求した時のみにだけ発揮する」
という事を心がける必要がある。

僕は生来体力に自信が無く、その為か男性が好むパワーゲームへの関心が薄い。
この事は決して自慢出来る事ではないと思っている。
しかし人生の下り坂の局面では、もしかしたら強みになるかも、と思えて来た。
この本を読んで楽天的な気分になれたのは、唯一この点である。

 

紀伊国屋書店で、「男おひとりさま道」という本を発見した。
「おひとりさま」で有名な上野千鶴子さんが書かれている。
思わず購入してしまったが、目次を見ると「人生のピークを過ぎた時」「よい介護は金で買えるか」「男が介護を引き受ける時」等々、シビアな内容がびっしり並んでおり、思わずひるんでしまっている。
しかし、ぼくにとって人生の指針となる本の1冊となる予感があり、勇気を奮い興こしている所である。
本年中に何とか読み終え、新たな自分で新年を迎えられる事を願っている。

 

メタボ危険水域を漂う私としては、何とか運動する時間を取りたい。
色々試した結果、朝の出勤時に自宅から最寄り駅までウオーキングする事に落ち着き、ここ３年程実行している。
時間にすると２０分程だが、ちょっとした山を越えるので、運動した感じはする。事実体重の維持効果は、今まで試した中では一番である。

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大病から生還した友達に久しぶりに会った。
どうやら禁煙したらしい。
体調は良いらしいが、まだタバコの夢を見るらしい。
私は禁煙して8年が経過したが、今は嫌煙家と相成った。
禁煙して良かったのは、灰皿を探さなくてよくなった事、ごはんが美味しくなった事、車の灰皿の掃除の手間が無くなった事等、数知れずある。
デメリットはこれといって無いが、強いて言えば嫌煙家になったと言う事ぐらいである。